Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:149.88 km (w terenie 38.84 km; 25.92%)
Czas w ruchu:07:15
Średnia prędkość:20.67 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:180 (91 %)
Maks. tętno średnie:155 (78 %)
Suma kalorii:1656 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:29.98 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Dolina Żabnika i Bór Biskupi

Piątek, 28 stycznia 2011 · Komentarze(2)
Dziś wybrałem się przez Ciężkowice, Dolinę Żabnika, piaskownie, Bór Biskupi do Bukowna. Wracałem długą, prostą drogą do Szczakowej. Pogoda bardzo fajna. Świeciło słońce, wszędzie sucho.


Wielka koparka na piaskowni.

Przed egzaminem

Wtorek, 25 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Dziś wyskoczyłem o 8:15 na chwile cokolwiek pokręcić, żeby przyzwyczajać nogi. Trasa podoba do ostatniej jednak skrócona ponieważ -5 okazuje się zaniską temp. dla moich palców u nóg. Teraz musze już jechać na uczelnie i napisać egzamin z "Konserwacji i modernizacji zabytków" :).

Spacerek...

Niedziela, 23 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Dziś mimo fatalnej pogody i grypy jaką przechodziłem w tym tyogdniu bardzo chciałem iść na rower. Postanowiłem pojeździć po najbliższych okolicach cały czas kontrolując tętno, żeby nie obciążać zabardzo organizmu i tym samym nie pozwolić wrócić chorobie. Trasa: lasy w Szczakowej, Pieczyskach i Dobrej.

Tak, to jest to:)

Niedziela, 9 stycznia 2011 · Komentarze(0)
"...pęd powietrza, adrenalina. To coś, co sprawia, że jestem szczęśliwa!" mówi Maja Włoszczowska i całkowicie się z nią zgadzam. Dziś poprostu jeździło mi się wyśmienicie. Niechciałem przestawać jednak głód, a następnie myśl o niedzielnym kotlecie zmusiła mnie do powrotu. Jeździłem dziś głównie po drogach Jaworzna. Odwiedziłem: Pieczyska, Ciężkowice, Wilkoszyn, Jeziorki, Byczyna, Jeleń, Starą Hute, OTK, Centrum, Bory, Centrum, Warpie, Góra Piasku i Szczakowa (mniej-więcej w takiej kolejności).

Troche za wcześnie...

Sobota, 8 stycznia 2011 · Komentarze(0)
Troche za wcześnie na takie wycieczki jeszcze. Przez połowe drogi padał lekki deszczyk, a w drugiej części leżał śnieg na drodze a między nim kałuże. Więc do domu dojechałem cały mokry a w kalendażu jeszcze styczeń:) Jednak z kondycją nie ma tragedi:) Noga nie boli:) Trasa: Jaworzno Szczakowa - Ciężkowice - Jeziorki - Balin - Trzebinia Siersza - Bukowno - Jaworzno Szczakowa.