Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2010

Dystans całkowity:34.35 km (w terenie 13.15 km; 38.29%)
Czas w ruchu:02:11
Średnia prędkość:15.73 km/h
Maksymalna prędkość:31.60 km/h
Maks. tętno maksymalne:175 (88 %)
Maks. tętno średnie:151 (76 %)
Suma kalorii:1301 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:17.18 km i 1h 05m
Więcej statystyk

Pierwsza jazda nowym rowerem

Czwartek, 23 grudnia 2010 · Komentarze(3)
Pierwsza jazda moim nowym rowerem. Kilka kilometrów w terenie. Momentami musiałem podchodzić z buta. W lesie na Dobrej super odśnieżona droga przez las gdzie można jechać spokojnie 30km/h. Rower wymaga jeszcze dużo ustawiania/poprawiania szczegółów. Rower jest dużo sztywniejszy od poprzedniego, lepiej przyśpiesza. Jednak wydaje mi się, że łatwiej przelecieć przez kierownice. Póki co jestem zadowolony z zakupu tej ramy.



Super odśnieżona leśna droga po której można jechać 30km/h :)

9 grudnia - trening odbył się :)

Czwartek, 9 grudnia 2010 · Komentarze(0)
Trasa: Jaworzno Szczakowa - Bukowno - Szczakowa. Nareszcie byłem na rowerze. Trochę na początku bolała noga znowu:/ obniżenie siodełka i większa kadencja pomogły. Po 30min ból przeszedł i cieszyłem się już jazdą:). Temp -1. W zasadzie to zimna jest. Śniegu pełno ale kilka dni niepadało wiec drogi odśnieżone. Zimno było mi tylko w palce u stóp.